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男性患上早泄要怎么护理

       来源:芜湖男科医院  作者:芜湖东方国康医院  时间:2019-09-02 14:02:20  阅读: 152

   男性患上早泄这种疾病后,除了要积极治疗外,还需要做好该病的护理工作,只有双管齐下才能将疾病更快的治愈。那么男性患上早泄要怎么护理呢?下面我们一起来了解一下。男性患上早泄要怎么护理呢?男性患上早泄的护理:

  一、患者要稳定情绪:

  早泄的发病与精神、情绪行装因素具有密切的关系,如果男性朋友过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等都会引发早泄。因此男性在性生活之前的情绪是否正常,对射精的快慢有很大的影响。另外,性交动作幅度过大,增强刺激强度,都会导致射精过快,也是早泄的发病原因。

  二、参加体育锻炼:

  我们都知道做一些锻炼有助于早泄,因此男性朋友应该加强整的体育锻炼、多运动。而具体的运动项目而是根据个人的情况而定,强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑、游泳、爬山、球类运动、体操、健身房锻炼都是错的选择。

  三、饮食调节:

  原始传统的治疗疾病方法饮食疗法,其实早泄也可能通过饮食来调节,男性朋友在生活中可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高我们人体的免疫力,还是精液、性激素的重要组成部分。